تنقسم ترهلات الذراعين مثل أي منطقة أخرى في الجسم إلى نوعين؛ النوع الأول عبارة عن سمنة موضعية ودهون عنيدة متراكمة والنوع الثاني عبارة عن ارتخاء في الجلد نفسه يحدث نتيجة خسارة الوزن وفقدان الكثير من الدهون في فترة قياسية بسبب تقلبات الوزن المتكررة ضعف جودة الجلد بمرور الوقت.
غير ذلك ينصح بمراجعة جراح تجميل لتقييم الحالة بصورة أكثر دقة
للحصول على أفضل النتائج، دلكي ملعقتين كبيرتين من زيت فول الصويا يومياً وبشكل منتظم.
إذا كان لديك ترهل بسيط و طفيف ولا تحتاجين لعملية شد الخيوط باللغلوغ يمكنك ممارسة بعض التمارين التي تعمل على تمديد عضلات الوجه التي تشمل الفك والرقبة والحلق، مع عدم استخدام أي عضلات أخرى في الوجه عند أداء التمارين ومن أهم هذه التمارينات:
ثديان مشدودان أكثر: يتم إزالة الجلد الزائد ورفعهما وإعادة وضعهما ليشدا بشكل أكبر.
تحريك الجسم ببطء لأسفل ثم للخلف، مع التركيز على إشراك العضلة ثلاثية الرؤوس.
تُعتبر أبرز الطرق غير الجراحية التي يمكن تجربتها لشد اللغلوغ هي خسارة الوزن مع ممارسة الرياضة، ويمكن أن تساعد النصائح التالية:
تزداد ترهلات الوجه مع تقدم العمر ويكون ذلك متركزا في اماكن معينة من الوجه وبخاصة حول مناطق العينين والانف والفم والفك والرقبة
الإقلاع عن التدخين: يُنصح بالإقلاع عن التدخين قبل الجراحة وبعدها، حيث يمكن أن يؤخر عملية الشفاء ويزيد من خطر الإصابة بمضاعفات.
إضافة إلى كل ما سبَق فإنّ عملية شد الثدي تشتمل على العديد من المضاعفات الجراحية التي قد ترافق أية عملية جراحة؛ مثل: النزيف، والالتهابات، والتحسُّس تجاه المخدّر، إضافة إلى احتماليّة ارتفاع نسبة الحساسيّة تجاه المواد المستخدمة أثناء العملية أو بعدها.
وضع اليدين بعيداً عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين على الكرسي عملية شد اللغلوغ أو الأريكة.
سعر وفوائد أقراص تادالونج tadalong لعلاج الضعف الجنسي للرجال
عيادات دكتور أسماء حجازي للتجميل و الليزر و الجلدية في سوهاج
تخفيف التدخين أو إيقافه: لأن التدخين له دور في ترهل الثدي.